Met welke problemen kunt u bij mij terecht voor hulp?

Ik heb mij gespecialiseerd in het begeleiden van (jong) volwassenen die kampen met stressklachten, angstklachten en werkgerelateerde klachten. In de jaren dat ik als behandelend psycholoog werk, heb ik mij echter ook toegelegd op de behandeling van uiteenlopende problematiek zoals somberheid, onzekerheid, trauma- en rouwverwerking, disfunctionele gedragspatronen en paniekklachten. Ook begeleid ik u graag bij zingevingsvraagstukken en het maken van (loopbaan)keuzes. Weet u bijvoorbeeld niet goed wat u wilt of kunt? Of weet u het wel, maar lukt het u niet om in actie te komen? Of onderneemt u juist enorm veel en kost dit u teveel energie?

 
Veel voorkomende zaken waarvoor mensen bij mij in begeleiding komen zijn:

• Burn-out, overspannenheid, oververmoeidheid
• Levensfaseproblematiek (overgang studie naar werk, 30-ers dilemma, overgang van werk naar pensioen)
• Onzekerheid, faalangst, vermijdingsgedrag, assertiviteitsproblemen
• Trauma en rouwverwerking
• Angstklachten en paniekaanvallen
• Slaapproblemen
• Boosheid, ergernis
• Depressie, somberheid, lusteloosheid
• Loopbaankeuzes maken, werkgerelateerde problemen, zingevingsvraagstukken e.d.
• Onzekerheid en negatief zelfbeeld
• Overige persoonlijke problemen

Over het algemeen gaan mensen naar een psycholoog als er een zekere lijdensdruk is. Lijdensdruk houdt in: het besef het zwaar te hebben in het leven. U zit ergens mee, bent wellicht uit balans en wilt daar iets aan doen.
 

Veel voorkomende symptomen van uit balans zijn:

• Niet kunnen ontspannen en niet kunnen genieten
• Vermoeidheid, weinig energie hebben
• Je somber of mat, leeg voelen
• Verhoogde prikkelbaarheid, snel geïrriteerd
• Je erg onzeker voelen, besluiteloosheid, zaken uit de weg gaan
• Onverklaarde lichamelijke klachten
• Angsten, waaronder angst- en paniekklachten
• Continu opgejaagd of gestrest gevoel, gevoel veel te “moeten”
• Plots emotioneel worden, labiliteit
• Uitstelgedrag
• Toename van ongezonde gewoontes zoals teveel eten, teveel alcohol drinken etc.

Neem hier vrijblijvend contact met mij op voor meer informatie over mijn behandelingen of meld u direct aan voor uw eerste behandeling.